Non tutti arrivano a Ostia per la spiaggia. Il Lido ospita due importanti centri federali sportivi, il PalaPellicone e il Polo Natatorio, e si trova a pochi chilometri dalla Fiera di Roma, dove oltre alle manifestazioni fieristiche si svolgono spesso le prove dei concorsi pubblici. Atleti, allenatori, genitori al seguito, espositori e candidati hanno esigenze simili: dormire bene la notte prima, muoversi senza stress e avere una base pratica. Ecco come organizzarvi.
PalaPellicone: judo, lotta, karate e arti marziali
Il Centro Olimpico Matteo Pellicone, per tutti il PalaPellicone, si trova in Via dei Sandolini, nella zona di Castel Fusano, a circa due chilometri e mezzo in linea d'aria dall'appartamento. È il centro tecnico federale della FIJLKAM, la federazione di judo, lotta, karate e arti marziali. Il palazzetto, inaugurato nel 1990 e riconoscibile per il tetto a forma di cappello da samurai, ha circa 1.400 posti; intorno si trovano palestre di allenamento, una foresteria e il Museo degli sport di combattimento. Durante l'anno ospita campionati, gare e raduni delle squadre nazionali.
Con i mezzi pubblici, la fermata di riferimento è Castel Fusano della Metromare, due fermate dopo Lido Centro.
Polo Natatorio: nuoto, pallanuoto e nuoto artistico
Il Centro Federale Polo Natatorio di Ostia, in Via delle Quinqueremi, è a circa 1,7 chilometri in linea d'aria. Costruito in occasione dei Mondiali di nuoto di Roma del 2009 e affacciato sul mare, è uno dei centri federali della Federazione Italiana Nuoto: dispone di una vasca olimpionica scoperta da 50 metri, di una vasca coperta da 33 metri e di una vasca didattica. Qui si allenano le squadre nazionali di nuoto, pallanuoto, nuoto di fondo, nuoto artistico e salvamento, e si disputano campionati nazionali e finali giovanili.
Fiera di Roma: esposizioni e concorsi pubblici
La Fiera di Roma sorge lungo la Via Portuense, tra la città e l'aeroporto di Fiumicino, a circa nove chilometri in linea d'aria da Ostia. Oltre a fiere e congressi, i suoi padiglioni sono spesso scelti per le prove dei concorsi pubblici che richiamano migliaia di candidati da tutta Italia. In auto si raggiunge seguendo la direttrice Roma-Fiumicino. Con i mezzi pubblici il riferimento è la stazione Fiera di Roma, sulla linea regionale FL1 che collega l'aeroporto con Roma Ostiense e le altre stazioni cittadine: da Ostia potete arrivarci con la Metromare fino a Porta San Paolo e poi con il treno FL1 da Roma Ostiense, oppure passando dall'aeroporto con il pullman Cotral e proseguendo in treno.
Consigli per chi viene a gareggiare o a sostenere una prova
- Arrivate il giorno prima. Con il check-in dalle 15:00 avete il pomeriggio per sistemarvi, fare un sopralluogo al palazzetto o alla fiera e cenare con calma.
- Cucinate quello che vi serve. La cucina attrezzata con zona pranzo permette di preparare pasti e spuntini pre-gara secondo le vostre abitudini.
- Tenete in ordine l'attrezzatura. La lavatrice è preziosa per chi deve lavare judogi, divise o costumi tra un giorno e l'altro.
- Dormite bene. L'appartamento è silenzioso e dotato di aria condizionata, due dettagli che contano la notte prima di una prova.
- Pianificate la partenza. Il check-out è entro le 10:00: se la gara o la prova cade l'ultimo giorno, organizzate per tempo bagagli e spostamenti.
Una soluzione per piccoli gruppi
Mediterraneo Relax House è un appartamento al primo piano con una camera matrimoniale, una camera con due letti singoli e un divano letto in soggiorno: ospita fino a quattro persone, più una quinta su richiesta. È una misura adatta a un atleta con la famiglia, a qualche compagno di squadra con l'allenatore o a due candidati che preferiscono condividere l'alloggio e ripassare insieme. Il parcheggio è gratuito su strada e il Wi-Fi vi permette di controllare convocazioni, comunicazioni e aggiornamenti fino all'ultimo momento.
E dopo la gara?
Se vi resta qualche ora libera, il lungomare è a circa un chilometro e gli scavi di Ostia Antica a circa due, mentre con la Metromare il centro di Roma è sempre a portata di mano. Anche una trasferta di sport o di lavoro può trasformarsi in un piccolo viaggio: una passeggiata al Pontile al tramonto è il modo migliore per scaricare la tensione, qualunque sia stato il risultato.
Il vostro campo base per gare e concorsi
Mediterraneo Relax House ospita fino a 4 persone (più una su richiesta) con cucina attrezzata, lavatrice e Wi-Fi, in una buona posizione per PalaPellicone, Polo Natatorio e Fiera di Roma. Scriveteci per le vostre date.